Por que correr acompanhando o ritmo da música é mais confortável do que correr sem alterar o ritmo da corrida?
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Resposta:
Gustavo Luz afirma que é possível que os estímulos musicais acelerem algumas respostas motoras, recrutando, assim, mais fibras musculares. ...
Explicação:
Para os treinos mais duros, a combinação da música acelerada com uma velocidade mais intensa na corrida, pode deixá-lo mais focado em “atacar” a distância.
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