Português, perguntado por dani694, 11 meses atrás

por que alguns carboidratos devem ser consumidos no decorrer do dia e sem exageros?

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Respondido por martafilipa200ozzp3d
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São fundamentais, pois são uma importante forma de energia para o organismo, no entanto se os consumirmos em excesso tornam-se em massa corporal, pois o excesso de carboidratos é armazenado como forma de gordura. Os principais alimentos ricos em carboidratos são pão, cereais, arroz e todo o tipo de massas. 
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