Ed. Física, perguntado por xincoun179, 9 meses atrás

Por que a capacidade física mais exigida durante a pratica da Yoga é a flexibilidade?

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Soluções para a tarefa

Respondido por diemililottermann
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Resposta:

São trabalhos de FORÇA que não exigem movimento, como flexões, agachamentos e abdominais estáticas. Assim, o alongamento regular pode ajudar a melhorar a postura, aliviar a tensão muscular e até reduzir o risco de lesões.

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