Física, perguntado por Douglaseduarda03, 5 meses atrás

Por que a caminhada e mais indicada

Soluções para a tarefa

Respondido por narutouzumaki127786

Caminhar aumenta o nível de serotonina, um hormônio da felicidade que relaxa o corpo. Ao ajudar na circulação do sangue e dos gânglios linfáticos, o médico se sente acordado com mais cuidado. Pessoas que fazem exercícios têm menos dificuldade em adormecer e podem ter um sono mais profundo e reparador.

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