Por que a atividade física regular pode ser considerada um "remédio preventivo" para doença crônicas?
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A atividade física melhora o condicionamento físico, as dores musculares, articulares e dá uma sensação de bem estar, melhora o humor e a autoestima.
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A atividade física regular é essencial e de grande benefício para o controle do diabetes e de condições associadas como a hipertensão arterial, a obesidade, a hipercolesterolemia e etc. Além de facilitar o controle dessas condições.
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Porque em alguns casos, a prática regular de exercícios pode fazer com que o paciente diminua a quantidade de remédios ingeridos ou até mesmo deixe de tomá-los.
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