Ed. Física, perguntado por cs1949731, 9 meses atrás

Por quais motivos devemos praticar alogamentos

Soluções para a tarefa

Respondido por caueyudji

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Resposta:

Proporciona mais flexibilidade ao corpo

Reduz chances de lesões musculares

Ativa a circulação sanguínea

Promove sensação de relaxamento e bem-estar

Reduz o estresse, a ansiedade e a depressão

Melhora a consciência corporal

Alivia as tensões

Melhora a habilidade articular

Explicação:

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