Question

por favor preciso de um documentario sobre "O lado oculto do açucar" pra hoje

Answer 1

Resposta:

Um documentário que nos dá uma importante informação, sobre o efeito do açúcar processado, no nosso organismo.

Primeiro, porque passa por diversos processos químicos que ao perder uma série de nutrientes, se torna rico em calorias provenientes de carboidratos.

E que quando ingerido, este tem picos e quedas repentinas de glicemia no sangue.

Também, quando ingerimos açúcar, aumentam os níveis de glicose no sangue obrigando o pâncreas a produzir mais insulina que o normal e para reequilibrar o organismo, nosso sistema põe em ação essa mesma insulina, para que a glicose possa circular.