Question

POR FAVOR ME AJUDEM!!!!! para poderem contrair-se os músculos precisam de energia
  a)de onde provém essa energia?
 b)quais as principais fontes de energia?

Answer 1

Como as outras células, as fibras musculares produzem energia por meio de reações de combustão. Devido a intensa atividade para proporcionar movimento e calor ao corpo, as fibras musculares necessitam de grande quantidade de energia (creatina fosfato, carboidratos, gorduras e proteínas). Em um dos processos do metabolismo energético o organismo produz uma substância denominada ácido lático. Dentro das fibras musculares, o ácido lático impede a renovação da energia necessária para a contração do músculo (cansaço muscular). A cãibra é uma contração espasmódica da musculatura acompanhada de dor intensa. Importante salientar que não é apenas a contração prolongada dos músculos que pode provocar dor.

Answer 2

Nutrientes dos alimentos, exemplo: Carboidratos e Proteínas; e ATP que, ao ser quebrado, libera energia suficiente para fazer com que sejam produzidas reações que não aconteceriam espontaneamente. A glicólise anaeróbia é uma das principais fontes de energia em algumas praticas fisicas.