Ed. Física, perguntado por AjudemEssePerfil, 7 meses atrás

⚠️Por favor me ajudem! Estou no meio da prova online ⚠️

O Flexionamento visa conseguir maiores arcos articulares de movimento, através da:

1) Viabilização de amplitudes de arco de movimento articular superiores aos originais

2) Corrida

3) Viabilização de amplitudes de arco de movimento articular iguais aos originais

4) Musculação

Soluções para a tarefa

Respondido por chanleleh588

Resposta:

Alternativa 1

Explicação:

Flexionamento é a forma de trabalho que visa obter uma melhora na flexibilidade através da viabilização de amplitudes de arcos de movimento articular superiores as originais, ou seja, o alongamento visa a realização dos movimentos com mais eficácia e com menor gasto energético, ao passo que o flexionamento visa

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