Question

Por favor Me ajudem !!! 20 Ponntooss !
1ª) A ginástica de conscientização corporal possui técnicas diferenciadas que tem como função: *

( )Fazer exercícios de forma mecânica.

( )Tornar possível uma abordagem diferenciada sobre o corpo.

( )Treinar atletas de alto nível.

( )A prática de exercícios sem a percepção dos movimentos.


2ª) É uma característica da ginástica tradicional: *

( )A busca da consciência de si.

( )Uma visão integral do ser humano.

( )A repetição dos movimentos é feita de forma consciente.

( )A repetição dos movimentos é feita de forma mecânica.


3ª) Quais são os tipos de exercícios utilizados na ginástica de conscientização corporal? *

( )meditação, automassagem, relaxamento.

( )corridas, saltos, meditação.

( )aeróbicos, anaeróbicos, relaxamento.

( )caminhadas, automassagem, corridas.


4ª) Sobre o Tai Chi Chuan, marque a alternativa verdadeira. *

( )Os movimentos são contínuos e bruscos.

( )É uma arte marcial de baixo impacto e que não tem restrições, por isso não deve ser praticada por idosos.

( )Seu estilo é suave e favorece o estresse muscular.

( )Tem como objetivo a agilidade e a maior tensão dos músculos.


5ª) A ginástica de condicionamento físico é buscada geralmente com o objetivo de: *

( )ganhar gordura corporal.

( )fortalecer os músculos.

( )tornar os ossos menos rígidos.

( )deslocar as articulações.


6ª) São objetivos das ginásticas de condicionamento físico não competitivas: *

( )ganhar as competições sempre em primeiro lugar.

( )tornar o praticante em um atleta de alto nível.

( )corridas, saltos, caminhadas.

( )saúde, lazer, bem estar, beleza do corpo.


7ª) São exemplos de aparelho utilizados na categoria masculina da Ginástica Artística. *

( )arcos, cordas, maças.

( )fita, bola, argolas.

( )cavalo com alça, argolas, barras paralelas.

( )trave, arcos, argolas.


8ª) Em relação a Ginástica de Contorcionismo, marque a alternativa verdadeira *

( )A ginástica de contorcionismo é competitiva.

( )É uma modalidade praticada somente por homens.

( )Os números de contorcionismo são baseados apenas na flexibilidade do atleta.

( )É uma arte que tem como objetivo maravilhar as pessoas através do corpo, mostrando a sua flexibilidade.


9ª) Os esportes técnicos combinatórios devem ser avaliados de acordo com: *

( )a beleza estética e o grau de dificuldade dos movimentos

( )a beleza física dos atletas e a quantidade de movimento realizados

( )as acrobacias realizadas e a quantidade de atletas.

( )o número de aparelhos utilizados e a dificuldade dos movimentos.


10ª) São exemplos de aparelhos (elementos) utilizados por atletas da Ginástica Rítmica: *

( )arcos, bolas, cordas.

( )pinos, argolas, cordas.

( )maças, barras paralelas, trave.

( )cavalo com alça, fitas, arcos.

Answer 1

Resposta:

tornar possível uma abordagem diferenciada do corpo