Ed. Física, perguntado por Mat90, 1 ano atrás

Pode malhar perna em um dia e glúteo no outro?
Seg e Qui - Perna
Ter e Sex - Glúteo
Quarta - Superior

Soluções para a tarefa

Respondido por SrRenato
1
Sim cara. É até bem recomendado por dá tanta ênfase a toda a perna , levando o músculo a estresse e não dando tanto tempo de relaxamento... Faça o que funciona pro seu corpo! Bons treinos
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