Question

po favor o que e sedentario​

Answer 1

A resposta do colega não está incorreta, mas na visão histórica e antropológica, “sedentário” é quem transita culturalmente do nomadismo para o sedentarismo. Sedentarismo, por sua vez, é a forma de vida que nós levamos: vivemos fixamente em um lugar. Ou seja, os povos deixaram de ser nômades (transitando de um lugar para o outro) para se tornarem sedentários (construindo uma casa, cultivando plantações...). Isso contribuiu para a criação de vilas, cidades e comunidades.

Answer 2

Ola!

➡O que é sedentário ou sendetarismo?

É o indivíduo que possui pouca atividade física, ou não pratica nenhuma atividade para gastar o valor calórico do corpo.

Temos que gastar 3.000 calorias durante o dia, se o indivíduo não consegue eliminar esse valor calórico é considerado sedentário onde gordura é acumulada em seu corpo.

➡Esse problema é uma preocupação pública, muitas pessoas tem sofrido desse mal em especial as crianças e adultos.

O sedentarismo é umas das principais causas de morte no Brasil. ✔

Infelizmente o brasileiro está cada vez mais acomodado com as tecnologias e praticidade hoje em dia, onde tudo pode ser feito sem sair de casa, como pagar as contas, pedir uma pizza, fazer transferência em bancos ou mesmo falar com um amigo no telefone, ou não levantar ao desligar a TV ja que existe para isso o controle remoto.

A modernidade trouxe avanços que facilitou a vida de todos, mas com isso trouxe o problema do sendentarismo nas pessoas junto com os problemas de saúde.

➡Mas o que podemos fazer para combater o sedentarismo?

Deixar o carro em casa, e começar a andar de bicicleta para ir ao trabalho.✔

Deixar de pagar as contas em casa e ir ate o banco resolver os pagamentos. ✔

Visitar o amigo de vez fica horas no aplicativo do celular. ✔

Deixa longe o controle da TV e desligar no botão ou trocar de canal. ✔

Fazer uma caminhada de 1 hora pela manhã no bairro onde você mora. ✔

Levar seu cãozinho para passear e fazer suas necessidades, lembrando que devemos recolher.✔

Deixar de andar de elevador e escada rolante, começando a usar as escadas do prédio ou do shopping. ✔

➡Tratamento!

O tratamento consiste em se mexer nao tem jeito, uma boa caminhada, uma atividade física e andar de bicicleta com certeza irá ajudar bastante. ✔

➡Consequências :

Obesidade, hipertensão, diabetes, níveis de colesterol ruim alto, doenças cardio vasculares. ✔

➡A vida pode ser saudável se for praticada de forma correta, uma boa alimentação e atividades física são essenciais para a vida de todos os seres vivos.

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Bons estudos!