Question

Pesquisem e me dê sua opinião do quanto é importante a prática de algum esporte ou atividade física, quais são as contribuições que a pratica de exercícios pode fazer ao nosso corpo:

Me ajude pfv​

Answer 1

Olá! Espero ajudar

Resposta:

A prática de algum esporte ou atividade física é importante para prevenir a obesidade ou doenças cardiovasculares por exemplo.

Explicação:

a atividade física, ou o esporte, permitem com que o corpo sempre se mantenha em movimento, a resistência física como resistência pulmonar, resistência cardiovascular ou de dores, aumenta significativamente. exercícios físicos, ajudam a prevenir doenças, no pulmão, coração, previne que os músculos se atrofiem. E ajuda a manter o corpo em equilíbrio.

A atividade física, é até usada em casos de depressão, ou problemas no corpo em si.

Espero ter ajudado, boa sorte!