Question

Pesquise e responda: na pirâmide alimentar, temos carboidratos tanto na sua base (consumidos em maior quantidade) quanto em seu ápice (consumidos em menor quantidade). Qual a diferença entre esses dois tipos de carboidratos? Por que alguns podem ser consumidos em maior quantidade e outros em menor quantidade?

Answer 1

Resposta:

a base da pirâmide alimentar, é composta por exemplo (pirâmide alimentar do Brasil) por mandioca e trigo também, isso contém muito carboidrato que obviamente faz bem ao corpo. já o topo da pirâmide contém mais "glúten" que é importante mas não tanto de ser ingerido por conter um grande excesso de açúcar e gordura

Answer 2

Resposta:

Explicação:

Os carboidratos que estão na base da pirâmide alimentar, são carboidratos complexos, eles são ricos em fibras e vitaminas do complexo B. Já os que estão no ápice da pirâmide, são carboidratos simples, ou seja, não tem fibras. Eles são pobres em nutrientes e seu consumo deve ser esporádico.