Question

Pesquise e escreva nome de músculos mais utilizados por atletas e pessoas comuns que fazem caminhadas e corridas?

Answer 1

Resposta:

Os principais músculos utilizados na corrida envolvem os membros inferiores, que seriam o glúteo máximo (que faz o contorno), quadríceps (que faz a extensão do joelho e ajuda a absorver o impacto do peso durante a corrida). A musculatura posterior da coxa e a panturrilha também são fundamentais

Segundo o ortopedista, membros superios, como bíceps e deltoides (forma o contorno dos ombros) também são utilizados.

- Muitos atletas não valorizam o movimento dos braços, mas eles são tão importantes quanto os das pernas

Explicação:

Answer 2

Resposta:

Explicação:

Músculos da coxa que se chama reto femoral