PESQUISE 2 LUTAS DIFERENTES, ESCREVA DE QUE FORMA ELAS ACONTECEM, EM QUE LOCAL PODE SER FEITO O TREINAMENTO, E QUAL TIPO DE ROUPA ADEQUADA AOS TREINOS.
Soluções para a tarefa
Resposta:
Capoeira. A Capoeira é uma expressão cultural brasileira que surgiu como uma forma de resistência dos escravos africanos. Ela se popularizou devido aos seus movimentos bem característicos, que mesclam harmonia e precisão. Muito parecida com uma dança, a Capoeira faz uso de ritmos musicais e seus praticantes jogam em rodas, fazendo mais uso dos pés e das pernas do que das mãos, o que faz com que a prática trabalhe bem os membros inferiores, fortalecendo-os.
Os movimentos são simulações de ataque e defesa, o que ajuda a trabalhar os reflexos do corpo, assim como o equilíbrio e a concentração.
Artes Marciais. As Artes Marciais são um conjunto de modalidades de luta que envolvem movimentos do corpo, técnicas de concentração e filosofias próprias. Existem dezenas de tipos, mas as mais conhecidas são: Judô, Taekwondo, Karatê, Krav Maga, Jiu-jitsu, Muay Thai e Kung Fu. Elas surgiram como técnicas de defesa orientais voltadas para a luta individual e se espalharam pelo mundo como atividades físicas eficientes e modalidades esportivas.
Diversas academias oferecem aula de lutas baseadas nas Artes Marciais mais conhecidas, trazendo benefícios físicos, emocionais e mentais para quem pratica. Devido à variedade de Artes Marciais existentes, é possível encontrar diversas vertentes, cada uma voltada para objetivos específicos. Além disso, a mudança de faixa é uma característica dessa modalidade, que preza pela evolução contínua dos lutadores e cujos significados estão relacionados à hierarquia, ao conhecimento, ao respeito e à disciplina.
Explicação:
Espero ter ajudado bons estudos