Pesquisas mostram os efeitos que os exercicios fisicos podem causar no sistema nervoso central.Quais são esses efeitos
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Estes estudos mostram que o exercício agudo modula a maioria dos neurotransmissores no sistema nervoso central associados à inibição e sedação (GABA), estado de alerta (norepinefrina), sistema de recompensa (dopamina) e humor (serotonina)23,24 .
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