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Tecnicas do tênis de campo
-Saque
-Golpes de fundo de quadra e outros
-Sequência de movimento
-As fases dos golpes de tênis
Soluções para a tarefa
Técnicas:
Devido à curta distância entre os adversários e impossibilidade do quique da bola na areia, o Beach Tennis é um esporte muito dinâmico e que exige curto tempo de reação dos jogadores. Logo, a primeira dica técnica é segurar a raquete com apenas uma empunhadura para todos os golpes, com a possibilidade de leves ajustes de acordo com a necessidade de cada jogador. Já que são usados voleio, smash e saque, a empunhadura Continental, assim como no tênis, é a indicada - e também a mais usada - para esses golpes. Ou seja, recomenda-se usar a mesma empunhadura durante todo o jogo.
Com a empunhadura correta, o próximo passo é ajustar a posição inicial dos golpes, em que a raquete deve se manter à frente do corpo e elevada, aproximadamente à altura dos ombros. Dessa maneira, é possível que o contato com a bola seja feito acima do nível da rede, possibilitando golpes mais agressivos.