Ed. Física, perguntado por adrianagomes1980, 7 meses atrás

pesquisa sobre: SAÚDE: autocuidado e exercícios físicos. texto de 10 linhas sobre o tema

Soluções para a tarefa

Respondido por meshmidt

Resposta:

Melhora da circulação sanguínea, fortalecimento do sistema imunológico, ajuda na redução de peso, reduz as chances de câncer, a probabilidade de doenças cardíacas e diabetes, fortalece ossos e músculos, alivia as dores crônicas. Melhora quadros de depressão e ansiedade, reduz estresse e cansaço. Todos estes e muitos outros benefícios à saúde física e mental são, comprovadamente, proporcionados pela prática regular de atividade física. Quando o corpo se movimenta, todo o organismo responde, há liberação de hormônios de bem-estar, e a mente também se mexe, se exercita, ativando outros circuitos neuronais, ampliando as percepções físicas e equilíbrio emocional. É uma oportunidade de escutar o corpo e se conhecer.

Explicação: quer ser meu amigo se sim coloca como melhor resposta

Respondido por bebezinhodepapai25

Oi procuro uma gatona tenho 14 anos te amo bb bjs❤️

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

Matemática, 5 meses atrás

pfvr me ajudem preciso mto da resposta ainda hooj...

Biologia, 5 meses atrás

As estruturas presentes em uma célula vegetal que também estão presentes em uma bactéria, são: a) Núcleo celular b) Mitocôndria c) Complexo Golgiense d) Parede Celular e) Cápsula...

Inglês, 5 meses atrás

now, Mary ............. English in her room? ()are studying ()is studying ()do studying 2- He ........... attention at the lesson. ()am not paying ()aren't paynig ()isn't paying 3- .........Helen eating a cupcake? ()am ()are ()is 4- John .......... a book at the library. ()am reading ()are reading ()is reading 5- He ........... sleeping on our sofa. ()isn't ()aren't ()am...