Ed. Física, perguntado por adrianagomes1980, 9 meses atrás

pesquisa sobre: SAÚDE: autocuidado e exercícios físicos. texto de 10 linhas sobre o tema​

Soluções para a tarefa

Respondido por meshmidt
8

Resposta:

Melhora da circulação sanguínea, fortalecimento do sistema imunológico, ajuda  na redução de peso, reduz as chances de câncer, a probabilidade de doenças cardíacas e diabetes, fortalece ossos e músculos, alivia as dores crônicas. Melhora quadros de depressão e ansiedade, reduz estresse e cansaço. Todos estes e muitos outros benefícios à saúde física e mental são, comprovadamente, proporcionados pela prática regular de atividade física. Quando o corpo se movimenta, todo o organismo responde, há liberação de hormônios de bem-estar, e a mente também se mexe, se exercita, ativando outros circuitos neuronais, ampliando as percepções físicas e equilíbrio emocional. É uma oportunidade de escutar o corpo e se conhecer.

Explicação: quer ser meu amigo se sim coloca como melhor resposta

Respondido por bebezinhodepapai25
0

Oi procuro uma gatona tenho 14 anos te amo bb bjs❤️

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