pesquisa sobre consumo de suplementos quais são os riscos ou benefícios para a nossa saúde
Soluções para a tarefa
Resposta:
Explicação:
Riscos: os problemas renais: em função da sobrecarga dos rins, que precisam trabalhar mais para excretar o excesso de proteína;
o inchaço: também relacionado à sobrecarga dos rins, que desequilibra o controle hídrico do organismo e passa a reter mais líquido;
o surgimento de acne: comprovado por pesquisa, o consumo excessivo de substâncias presentes na proteína do leite e no whey elevam a incidência de acne;
o envelhecimento precoce: provocado pela alta produção substâncias relacionadas ao envelhecimento celular, também conhecido como radicais livres, no intestino;
o aumento de peso: decorrente da quantidade calórica das proteínas, que é a mesma dos carboidratos, e que pode ser transformada em gordura e energia para o corpo.
Beneficios:
Fortalecimento da imunidade do organismo. ...
Suporte a praticantes de atividades físicas. ...
Suplementação em determinadas doenças. ...
Combate aos processos de envelhecimento. ...
Benefícios em condições específicas.