pesquisa em como a prática de atividade pode ajudar as pessoas em depressão ou crise de ansiedade... preciso:(
Soluções para a tarefa
Resposta:
Explicação: ajuda muito pois quanto mais o individuo pratica regularmente os exercícios físicos produz o hormônio da felicidade que é serotonina
e, com isso o individuo tem a sensação de dever cumprido e ajuda a esquecer dos problemas pois ajuda muito com problemas de memória atenção e também qualidade de vida ou seja sono faz dormir melhor
espero ter ajudado
qualquer duvida estou a disposição
bons estudos
Resposta:
As atividades podem realmente ajudar pessoas que têm problemas psicológicos.
Explicação:
Muita das vezes,esses tipo de pessoas precisam de coisas para fazerem,assim eles deixariam um pouco do desânimo de lado. Os exercícios além de exercitarem o corpo,exercitam a mente. Por isso é muito bom fazer exercícios,mesmo não tendo problemas psicológicos