Question

(Pergunta de Educação Física)
Quais são as principais diferenças entre a ginástica aeróbica tradicional e a ginástica aeróbica esportiva?

Answer 1

Ginástica aeróbica é qualquer atividade física caracterizada pela prática de exercícios,  ou seja, esforços musculares em que existe a manutenção da tonicidade muscular
A tradicional é praticada em academias. A esportiva é praticada em treinamentos e competições.