Question

parte principais sobre exercícios físicos em promoção a saúde?​

Answer 1

Faz bem à saúde mental.

Auxilia no processo de perda de peso.

Faz bem aos músculos e ossos.

Aumenta os níveis de energia.

Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas.

Melhora a saúde da pele.

Relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono.

Reduz a dor.