Para você, que atividades podemos desenvolver em nosso dia a dia que podem nos
ajudar a ter uma vida ativa e feliz?
Soluções para a tarefa
Resposta:
atividades físicas
Explicação:
estudos comprovam que fazer atividades físicas nos deixam mais felizes. 15 análises observacionais mostraram associação direta ou indireta positiva entre felicidade e exercício. E o melhor é que, segundo a conclusão, bastam 150 a 300 minutos de treino por semana para, literalmente, sentir-se mais feliz. alem de nós deixar com um corpo mais saudável e aumentar nossa autoestima
Resposta:
Conversar com pessoas que me fazem bem;
- Praticar um esporte;
- Cuidar do meu animal de estimação;
- Praticar o meu hobbie (no caso é ler livros)
Explicação: A mente da gente sempre quando vemos ou expresamos alguma coisa ela cria uma emoção ou sentimento.Os depressivos sempre que recebem alguma coisa muito valiosa como ganhar na loteria eles continuam triste pelo fato de uma amargura contínua por um erro cometido no passado ou por o falecimento de um parente. Espero ter ajudado.