Ed. Física, perguntado por evandromartins200657, 4 meses atrás

Para trabalho da capacidade aeróbica recomenda se :

Soluções para a tarefa

Respondido por alinekarina27
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Resposta:

Para promover e manter a saúde, todos os adultos saudáveis ??entre 18 e 65 anos precisam de atividade física aeróbica de intensidade moderada por um mínimo de 30 minutos em cinco dias por semana ou atividade aeróbica de intensidade vigorosa por no mínimo 20 minutos em três dias por semana

Explicação:AVA

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