Question

Para tirar maior proveito dos alimentos, é necessário a ingestão adequada de calorias e nutrientes. Para isso é preciso que suas fontes sejam amplamente conhecidas, além do total energia que cada nutriente apresenta.



Associe corretamente os tipos de nutrientes e sua representação no total de energia ingerida ao longo do dia pelo indivíduo:



1. Carboidratos.

2. Lipídeos.

3. Proteínas.



( ) 20 a 35% do total energético.

( ) 10 a 35% do total energético.

( ) 45 a 65% do total energético.

Assinale a alternativa que apresenta a correta associação entre as colunas:

Escolha uma:
a. 2, 1 e 3.
b. 3, 1 e 2.
c. 3, 2 e 1.
d. CORRETO 2, 3 e 1. Correto
e. 1, 2 e 3.

Answer 1

d. CORRETO 2, 3 e 1. Correto

Answer 2

A resposta é 2, 3, 1. Ou seja, (Lipídeos) 20 a 35% do total energético.  (Proteínas) 10 a 35% do total energético.  (Carboidratos) 45 a 65% do total energético.