Para se praticar atividade física precisamos gastar dinheiro? Por quê?
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Resposta: não, pois podemos fazer exercícios sem equipamentos.
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Resposta:
ExplicGasto calórico por Atividade Física
É possível aumentar a quantidade de calorias que se gasta por dia aumentando o metabolismo do corpo e aumentando os músculos, porque quanto mais massa magra a pessoa tiver, mais calorias ela irá gastar.
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