para que serve o alongamento depois dos exercícios?
Soluções para a tarefa
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Resposta:
para ficarmos com deus
Explicação:
para nos sentimos bem
camiladossantos60:
se não sabe não responde
Foi mal o meu primo pegou meu celular escondido nao sabe pra que serve esse app
Mas se vc ainda quiser a resposta posso dar
pode dar
Depos dos exercícios ele serve como relaxamento muscular e evita as dores posteriores
Obrigado mais não é isso
O alongamento é um tipo de exercício físico que serve para alongar os músculos. ... Alguns dos principais benefícios de se alongar incluem a redução de dores, a diminuição do risco de lesões, o aumento da flexibilidade e a melhoria da postura
Foi oq eu disso so abreviou um pouco ele serve para alongar os músculos e evita as dores
É faz sentido
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...O alongamento é um tipo de exercício físico que serve para alongar os músculos. ... Alguns dos principais benefícios de se alongar incluem a redução de dores, a diminuição do risco de lesões, o aumento da flexibilidade e a melhoria da postura....
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