Question

para que serve as vitaminas A,B,C,B1,B2 e complexo B

Answer 1

São elas que asseguram o equilíbrio diurético e as reações químicas no metabolismo.
Cada vitamina pode ser utilizada em situações específica:
Cabelo e unhas : vitaminas B5, B6, B12 e biotina
Diarreia: vitamina B3, B13, K
Fadiga: A, B, C e D
Memória: B12, F
Pele: A, C, E, complexo B
Infecções: A, B, C
Depressão/Ansiedade: B3, B6, B12, C e E
Ossos: A, K
Coração: E, B1, B3, B5, P, Ácido Fólico
Prevenção do cancro: B6, B14, B15, C, D, E, A e P
Músculos: B1, B2, B6, B8, B12
Dentes: C, A e D