para que serve a manhcete do volei e como se deve ser esecutada?
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Serve para receber os saques e defesa de bolas cortadas, pois o impacto maior é nos antebraços que suportam impactos mais fortes.
Para esse passe deve-se colocar uma mão em cima da outra e fazer um tipo de conchas encostando um dedão no outro, mas na hora de receber a bola essa não deve tocar nas mãos, e sim nos antebraços e punhos.
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