Ed. Física, perguntado por alaissialinha69, 6 meses atrás

para que serve a ginástica localizada​

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Respondido por uibokjkkmm
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Resposta:

Assim, o objetivo da ginástica localizada é a tonificação dos músculos, aumentando a força e resistência muscular. Além disso, ocorre uma melhora na função do sistema cardiovascular e a coordenação motora se desenvolve.

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