Ed. Física, perguntado por lanynhah180, 7 meses atrás

para que serve a ginástica?

gustavosimaq: A ginástica geral ou ginástica localizada é uma série de exercícios, com grande número de repetições, onde se trabalha grupos musculares diferentes. Esta é uma das modalidades mais requisitadas nas academias. A ginástica fortalece os músculos, melhora a coordenação motora, aumenta a capacidade cardiorespiratória.

Soluções para a tarefa

Respondido por eduardadeoliveirarui

Resposta:

A ginástica geral ou ginástica localizada é uma série de exercícios, com grande número de repetições, onde se trabalha grupos musculares diferentes. Esta é uma das modalidades mais requisitadas nas academias. A ginástica fortalece os músculos, melhora a coordenação motora, aumenta a capacidade cardiorespiratória.

Respondido por sibelesiqueira

GINASTICA é um esporte que implica a prática de uma série de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora. A ginástica melhora a postura, a disposição física, auxilia no emagrecimento, propalciona bem estar, ajuda a reduzir o risco de lesões

EXPLICAÇÃO: espero ter ajudado

sibelesiqueira: coloca como melhor resposta

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