Para que serve a BCAA Leucina, Valina e Isoleucina
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Resposta:
A L-Leucina é responsável pela construção muscular, pela habilidade de estimular mecanismos da síntese proteíca durante o período de recuperação muscular pós-exercício. Paralelo à isso ela promove efeito inibitório sobre a taxa de degradação de proteínas.
L-Valina : É um aminoácido que ajuda a reparar tecidos, promover o crescimento normal e regular os níveis de açúcar no sangue. é extremamente importante para a produção de energia em nosso corpo. Além disso, a L-Valina, pode estar envolvida na regulação do sistema imunológico, sistema nervoso central e nas funções cognitivas.
L-Isoleucina : Além de também induzir a síntese de proteínas musculares, a L-Isoleucina influencia na captação da glicose na célula muscular e potencializa o uso dessa glicose durante o exercício, resultando em maior energia e desempenho durante os treinos.
Resposta:
Estes são três aminoácidos de cadeira ramificada ou BCAAs.
Os BCAA combinam aminoácidos mais simples para formar todo um tecido muscular mais complexo. Ao fazer isso, os BCAA's estimulam a produção de insulina, cuja principal função é permitir que o açúcar do sangue seja absorvido pelas células musculares e usado como fonte de energia.
Explicação:
A leucina é um dos 20 aminoácidos que as células do corpo humano utilizam para sintetizar proteínas, porém o mesmo não o produz. Desempenha funções importantes no aumento das proteínas e atua com fonte de energia durante os exercícios físicos, aumentando a resistência e reduzindo a fadiga. (Leucina)
De importante função na formação dos músculos do corpo e também no metabolismo do sistema nervoso, a valina é um aminoácido essencial, isto é, não é produzida naturalmente por seres humanos. Juntamente com a leucina e a isoleucina, ela é um dos três aminoácidos de cadeira ramificada ou BCAAs. (Valina)
a isoleucina é essencial para diversas funções no organismo, dentre elas a produção de energia e o controle das taxas de açúcar no sangue. (isoleucina)