Ed. Física, perguntado por rhuanviana2108, 7 meses atrás

para que se prática a musculação ?

Soluções para a tarefa

Respondido por Augusto3737

Resposta:

Definir os músculos a partir de exercícios localizados (algo que a musculação trabalha) é importante para aumentar a força, resistência e massa muscular; proporcionar bem-estar; melhorar o tônus muscular; e elevar a aptidão física, facilitando a realização de tarefas do dia a dia e outras modalidades esportivas.

Explicação:

espero ter ajudado :v

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