Question

Para que os atletas do atletismo possam estar bem condicionados e preparados para o dia da prova, é necessária a preparação prévia por meio dos treinamentos. Dessa forma, os treinadores devem realizar exercícios de acordo com a modalidade e o objetivo pretendido, para a melhora da performance do seu aluno.

Baraldi, E. C. C.; Oliveira, H. C. Esportes individuais: atletismo. Maringá: UniCesumar, 2019.
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De acordo com o exposto acima, analise as afirmativas a seguir.

I. Um exercício para a melhora dos saltos, é executar dez saltos alternados, um após o outro e procurar saltar o mais longe possível.
II. Um exercício para o treino do salto em altura, é realizar saltos em estilo tesoura sobre a barra. Este exercício não necessita de colchões para a queda, podendo ser realizado em outros locais.
III. Um exercício que pode ser utilizado para o treino do apoio em suspensão para o salto com vara, é realizar o mesmo a partir de uma plataforma, em que o treinador irá puxar a vara para frente e a queda poderá ser em um gramado.

É correto o que se afirma em:

Answer 1

Resposta: IV

Explicação: