Para muitas pessoas saúde física é ter um corpo bonito.Na sua opinião saúde física é só aparência como falam ou existem outros cuidados?
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Resposta:
As pessoas tem uma preocupação exacerbada com o modelo de seu corpo, buscando aproximar à sua forma aos padrões de beleza que são expostos na mídia, envolvendo a prática de atividades físicas, dietas e cirurgias plásticas. Ao meu ver, a saúde física não é apenas aparência como dizem, o próprio nome já diz, a saúde física além de ajudar na aparência, é fundamental para uma vida melhor e mais saudável. Ela ajuda na manutenção da tonificação dos músculos, melhoria na circulação, melhoria nas funções cardíacas e pulmonares, aumento do autocontrole, redução do estresse, aumento da habilidade de concentração, melhoria na aparência; redução da depressão, melhoria na qualidade do sono, prevenção de pressão sanguínea e colesterol altos e diabetes. A saúde física deve ter uma medida correta, sem exageros, para poder ter uma boa aparência e o mais essencial uma boa saúde.
Explicação:
Espero ter ajudado :)