Para manter o equilíbrio do peso do nosso corpo, é necessário que a energia consumida seja igual à energia que usamos diariamente.No caso de um consumo maior do que a necessidade do corpo, o resultado é o ganho de peso.E se você comer menos do que necessita pode emagrecer, mas atenção, porque também pode sofrer de desnutrição, uma vez que o corpo começa a usar as reservas que existentes. Assinale a alternativa que mostre o conceito de balanço calórico segundo o nosso conteúdo de estudo.
a) Desequilíbrio entre o nível de atividade física e o consumo de alimentos, acomete aos seres humanos vários distúrbios de funções fisiológicas do corpo
b) Serve para avaliar o peso do indivíduo em relação à sua altura e assim indicar se está dentro do peso ideal, acima ou abaixo do peso desejado.
c) Serve como parâmetro exclusivamente para emagrecimento.
d) É o equilíbrio entre a quantidade de calorias ingeridas (através de alimentos) e a quantidade de calorias gastas.
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Resposta:
É o equilíbrio entre a quantidade de calorias ingeridas (através de alimentos) e a quantidade de calorias gastas
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