Question

qual a importancia da atividade fisica para o ser humano? me ajudeeem por favor!

Answer 1

A atividade física é importante pois ajuda a prevenir várias doenças como a obesidade,o diabetes,colesterol,hipertensão,câncer,osteoporose etc.
Também é importante para o bem estar do ser humano pois ajuda o cérebro a produzir serotonina e endorfina,ajudando assim também a prevenir e até tratar depressão,por exemplo.
Assim reconhece a importância do movimento para a boa saúde e longevidade.