Ed. Física, perguntado por kellybrendacardoso, 11 meses atrás

Para indivíduos iniciantes que treinam apenas 2 x por semana, parece que o treinamento simultâneo de força e cardiorrespiratório não prejudica os ganhos de força muscular. Justifique esta afirmativa.

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Respondido por daniloalves2003

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