Para desenvolver a ação de automonitoria, é preciso, pelo menos, quatro requisitos, segundo del prette e del prette (2001), controle da impulsividade, observação do outro, introspecção e reflexão. Esses requisitos possibilitarão: i-melhora no reconhecimento das próprias emoções e das emoções do outro. Ii-experiência direta da relação emoção-pensamento-comportamento. Iii-maior dificuldade e insucesso no enfrentamento de situações complexas. Iv-análise e compreensão mais acuradas dos relacionamentos
Soluções para a tarefa
Sobre a ação de automonitoria as assertivas corretas são alternativas I, II e IV.
Os requisitos que servem para o desenvolvimento da ação de automonitoraria servem para a melhoria do reconhecimento de próprias emoções diante das emoções dos outros, considerando a experiência direta como a relação de emoção por pensamento e comportamento.
Ainda sobre a automonitoria
É um conceito que se refere aos campos de habilidades sociais que pode ser definido como as habilidades de metacognitiva que diz respeito a observação, descrição e interpretação. É um procedimento que é usados como avaliação, como intervenção e como observação por apresentar técnicas fornecimento de dados para a condução de análises funcionais com a delimitação de objetivos.
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