Ed. Física, perguntado por carolinaamorim05, 10 meses atrás

para conseguir os beneficios da atividade fisica você deve praticar os exercícios físicos de que maneira ?

Soluções para a tarefa

Respondido por kliviasusu

Fazer exercícios físicos de forma contínua e moderada pode trazer inúmeros benefícios, como controlar o peso; diminuir riscos de desenvolver doenças crônicas (como diabetes, hipertensão, depressão, doenças cardiovasculares) ou atenuar seus sintomas; gera o fortalecimento muscular e aumentar a sensação de bem-estar

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