para cada tipo de corrida em que trechos o atleta deve manter velocidade constante?
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o atleta deve manter sua velocidade constante no meio do trajeto, quando estiver mais estável, poderá acelerar
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Não necessariamente um atleta na realização de determinada prova deve manter velocidade constante , a velocidade constante é desejável para manter uma frequência cardíaca média dentro dos padrões aceitáveis , além de aumentar o rendimento do atleta .
Todavia , nem sempre isso é possível e há momentos de aceleração ou desaceleração do atleta durante a corrida e assim nem sempre ele deve estar em velocidade constante.
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