Para avaliar a agilidade um teste muito tradicional é o teste de vai e vem, com o aluno tendo que mudar de direção com grande velocidade, o que caracteriza a agilidade. O aluno deve percorrer uma distância de 9,14 em ida e volta, pegando um taco de madeira por vez. O tempo deve ser determinado e o aluno pode ter até duas tentativas para melhorar sua agilidade. Este teste é denominado como:
Impulsos dinamométricos (utilizados para terceira idade)
Corrida de Newton (utilizado para avaliar adultos e idosos)
Teste de Jordan (utilizado somente crianças)
Teste de ida e volta (somente adultos e idosos realizam)
Shuttle Run (utilizado para avaliar crianças e adolescentes)
Soluções para a tarefa
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Shuttle Run (utilizado para avaliar crianças e adolescentes)
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AVA
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Shuttle Run (utilizado para avaliar crianças e adolescentes)
Explicação:
corrigido ava
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