Para a prática de uma atividade física, colocam-se em jogo várias qualidades ou capacidades físicas. Capacidades físicas são ações musculares e processos motores que dizem respeito à formação corporal e técnica de movimentos, ou seja, qualidades que fazem parte de nosso corpo, essenciais para uma vida ativa e saudável. Analise as definições abaixo e resposta a afirmativa CORRETA. *
I - Capacidade Anaeróbia é a capacidade do corpo de usar os sistemas sem necessidade de oxigênio, contrariamente à aeróbica, que necessita de oxigênio para o funcionamento dos sistemas. II - Capacidade Aeróbia é a capacidade máxima de oxigênio que pode ser levado e utilizado pelo corpo durante exercício. III - Força, refere-se à capacidade dos músculos de exercer tensão. IV - Agilidade é a capacidade de executar movimentos rápidos e ligeiros, como mudanças nas direções ou destreza para fazer algo de forma veloz. V - Velocidade é a frequência máxima em que é possível para um indivíduo cobrir uma distância ou fazer um movimento em um período de tempo específico. É uma combinação de tempo de reação e tempo de movimento.
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processos motores e dizem respeito à formação corporal e a técnica em movimentos".
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