Question

ovo aumenta o colesterol sim ou nao?​

Answer 1

Resposta:

sim

Explicação:

O LDL que é chamado de mal colesterol aumenta muito com a grande quantidade de ovos

e o HDL que é chamado de bom colesterol aumenta muito pouco comendo a mesma quantidade.

Você deve estar se perguntando “isso é ruim para nossa saúde?”

Não, não é ruim pois existem vários tipos de LDL, o ovo possui um tipo maior que não irá fazer tanto mal para nossa saúde, pelo contrário irá fazer muito bem para o perfil lipídico dos seres humanos

por isso indico comer mais de 3 ovos por dia.

Espero ter ajudado!!