os sedentarismo é um fatores mais importantes de prejuízo à saúde Comente sobre a opinião de pesquisas e comente a sua rotina de exercícios físicos fazendo uma breve avaliação mínimo 10 linhas
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Resposta:
pesquisas afirmam que muitas pessoas acabam adquirindo muitas doenças pois não praticam nenhum esportes (o que é fundamental para ter uma vida saúdave além de uma boa alimentação)por isso se voce pratica esportes parabens alem de voce se preocupar com sua saude ,vace acaba ganhando um bom fisico. Por exemplo:eu faço uma caminhada,que basicamente não é um esporte mas que favorece a minha saude,ja que pelo menos não ficou parada sem praticar nenhum esporte. entao pratique esportes mas nao pegue pesado com voce pois esportes alem da conta pode fazer mal a saude se voce nunca praticou,mas tenha certeza que pra ter uma vida saudavel precisamos praticar esportes e se alimentar saudavel
Explicação:
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