Os profissionais da saúde recomendam que uma dieta diária saudável para um adulto deve ter 2.000 calorias. Considere que , nessa dieta, 50% sejam de carboidratos, 35% de gorduras e 15% sejam de proteína. Mantendo-se essa mesma proporção, para que uma dieta diária seja de 1.500 calorias, a quantidade de gordura que se deve ingerir a menos em relação à dieta recomendada, é dea) 75 calorias.b) 150 calorias.c) 175 calorias.d) 250 calorias.
Soluções para a tarefa
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dieta recomendada 2000 calorias
35% gordura = 700
dieta de 1500 calorias
35% gordura= 525
700 - 525 =175
35% gordura = 700
dieta de 1500 calorias
35% gordura= 525
700 - 525 =175
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4
1ª Dieta => 2.000 cal
50% carboidratos => 1.000 cal
35% gorduras => 700 cal
15% proteínas => 300 cal
............
2ª Dieta => 1.500 cal
50% carboidratos => 750 cal
35% gorduras => 525 cal
15% proteínas => 225 cal
..........
Gorduras 1ª Dieta - 2ª Dieta = 700 - 525 = 175 cal
A quantidade de gordura que se deve ingerir a menos em relação à dieta recomendada, é de 175 cal. ===>>> LETRA C
50% carboidratos => 1.000 cal
35% gorduras => 700 cal
15% proteínas => 300 cal
............
2ª Dieta => 1.500 cal
50% carboidratos => 750 cal
35% gorduras => 525 cal
15% proteínas => 225 cal
..........
Gorduras 1ª Dieta - 2ª Dieta = 700 - 525 = 175 cal
A quantidade de gordura que se deve ingerir a menos em relação à dieta recomendada, é de 175 cal. ===>>> LETRA C
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