Os primeiros filósofos afirmavam que as pessoas deveriam buscar o conhecimento da realidade em que vivem para alcançar a verdadeira felicidade. De que forma o conhecimento da realidade em que vivemos pode nos ajudar a encontrar a felicidade?
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Se conhecermos onde vivemos, nosso ambiente, podemos nos adaptar a ele e assim manter nossa felicidade e alto-estima. Uma pessoa mal adaptada a realidade pode sofrer com a depressão e com o stress.
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