Ed. Física, perguntado por PâmelaMatos13, 1 ano atrás

Os ovos são bons ou ruins para nossa saúde ?

Soluções para a tarefa

Respondido por 233568yhgu

Um ovo tem 13 nutrientes essenciais em quantidades variadas necessários para o bom funcionamento do organismo, incluindo proteínas de alto valor biológico, colina, ácido fólico, ferro, zinco, selênio...Os ovos contém quantidades apreciáveis de vitaminas e minerais, destacando as vitaminas A, D, E, e do grupo B, tem apenas 70 calorias

Respondido por CavaleirodasTrevas

claro que são bons pois praticamente tudo tem ovo e é até saudável comer ovo cru pois ele tem tanta gordura que até o próprio corpo invés de engordar pra caramba ele é tão gorduroso que o corpo faz TIRAR A GORDURA é o mesmo que aparecer uma pessoa armada e a pessoa dar suas coisas para o armado para não ser baleada

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