Os nutrientes são componentes dos alimentos que consumimos. Estão divididos em macronutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras) e micronutrientes (vitaminas, minerais, água e fibras). Nos macronutrientes é que estão os valores calóricos dos alimentos. A figura a seguir ilustra a importância de uma dieta equilibrada para o organismo humano. Analise-a e assinale a alternativa INCORRETA.
a) O tratamento da obesidade envolve a reeducação alimentar, o aumento da atividade física e, em todos os casos, uso de medicações auxiliares.
b) A obesidade não é mais apenas um problema estético, que incomoda por causa do “bullying” dos colegas. O excesso de peso pode provocar o surgimento de vários problemas de saúde como diabetes, problemas cardíacos e a má formação do esqueleto
c) Fatores emocionais, como depressão e ansiedade influenciam numa alimentação desregulada e exagerada.
d) O consumo de comidas industrializadas, processadas e de fast foods deve ser amplamente incentivado, pois esses tipos de alimentos apresentam a quantidade exata de nutrientes diários que necessitamos.
e) Atividades físicas regulares associadas a uma alimentação balanceada e saudável é essencial para a manutenção do peso, prevenção de doenças associadas e uma consequente melhora na qualidade de vida.
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Resposta: letra D
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